Ouderen - Powerful Ageing

Powerful Ageing is een trainingsprogramma om het fysiek functioneren van ouderen te bevorderen. Bij ouderen die een hulpaanvraag voor huishoudelijke hulp, een traplift of een scootmobiel doen, wordt gekeken of ze in aanmerking komen voor het trainingsprogramma.

Trainingsprogramma

Komen de ouderen hiervoor in aanmerking, dan wordt er vanuit de gemeente een uitnodiging verstuurd om deel te nemen. Het doel van dit trainingsprogramma is om krachtig ouder worden te bevorderen, de zelfredzaamheid te vergroten en daarmee ook de kwaliteit van leven te verhogen.

Het programma bestaat uit een aantal sporttrainingen onder leiding van een fysiotherapeut. De trainingen zijn gericht op explosieve spierkracht, dus bijvoorbeeld het opstaan uit de stoel of het optillen van een tas. Door de gerichte aanpak wordt er snel vooruitgang geboekt. Dit vermindert de zorgbehoefte en vergroot de zelfstandigheid van ouderen.

Meer informatie kun je lezen op www.powerful-ageing.nl